Masajear en puntos de confluencia de energía
Poner una o dos gotas en la yema del dedo y masajear las sienes o las muñecas, por ejemplo.
Inhalación del Aceite Esencial
Abrir el frasco e inspirar profundamente para que el aroma pueda activar todos los sentidos y proporcionar una sensación de relajación.
Baño de pies
En un recipiente con agua hervida, añadir sal gruesa y dos o tres gotas del aceite esencial. Cuando el agua esté tibia, sumergir los pies y disfrutar de un verdadero momento de relajación.